Maladies cardiovasculaires
La danse africaine sollicite le système cardio-vasculaire de manière continue et progressive. Elle aide à améliorer la circulation sanguine, à réduire l'hypertension et à renforcer le cœur.
Faisons de la danse notre meilleur allié santé
Djembel® est une danse issue des sonorités, de la gestuelle et des mouvements des danses africaines, pour lutter contre les maladies cardiovasculaires et chroniques.
Faisons de la danse notre meilleur allié santé
Djembel® est une danse issue des sonorités, de la gestuelle et des mouvements des danses africaines, pour lutter contre les maladies cardiovasculaires et chroniques.
Qu'est-ce que Djembel® ?
Djembel® est une danse de bien-être basée sur les sonorités, la gestuelle et les mouvements issus des danses africaines.
Djembel® vous propose des programmes de danse, de détente et de bien-être avec les musiques Afro. Laissez-vous transporter le temps d’une séance par les rythmes endiablés et les mouvements spécifiques d’une danse véritablement bien séquencée.
- Des programmes adaptés à tous les âges et niveaux
- Des instructeurs agréés formés en continu
- Une pratique accessible, ludique et collective
- Plus de 650 instructeurs et une présence dans plus de 14 pays
La danse comme alliée santé
Pratiquer Djembel®, c’est faire le choix d’une activité physique complète, protectrice et durable.
Maladies chroniques
Une pratique régulière de Djembel® contribue à la gestion du poids, à l'équilibre glycémique, à la mobilité articulaire et à la réduction du stress, facteurs clés des maladies chroniques.
Bien-être mental
La musique Afro, le groupe et le mouvement relâchent les endorphines, réduisent l'anxiété et améliorent la qualité du sommeil. Djembel®, c'est la joie en mouvement.
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Instructeurs agréés
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Pays où l'on pratique Djembel®
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Bien-être garanti
0
Rythmes partagés
Une pratique quotidienne améliore le bien-être
Notre ambition : Faire du Djembel® Notre partenaire santé
Les écoles de danse
Des ateliers bien-être, des classes découvertes et des programmes adaptés aux écoles de danse. Djembel® accompagne les élèves dans le développement de la coordination, de la confiance en soi et du vivre-ensemble.
Les institutions & associations
Des séances de team-building, des programmes de prévention et des actions d’activité physique pour les institutions et associations. Djembel® réduit le stress, renforce la cohésion et prévient les risques psychosociaux et cardiovasculaires.
Vibrez au rythme de Djembel®
Sentez l'énergie collective. Chaque mouvement est une célébration de la vie, de la santé et de la communauté.
Nos programmes
Des formats pensés pour s'adapter au rythme des écoles et des entreprises.
Djembel® Kids
Ateliers ludiques pour enfants et adolescents. Développement moteur, créativité et confiance en soi par le rythme.
Djembel® Adultes
Cours dynamiques pour adultes, du débutant au confirmé. Cardio, danse et détente en une seule séance.
Djembel® Institutions, organisations & écoles de danse
Programmes sur mesure pour institutions, organisations et écoles de danse : séminaires, QVT, événements sportifs, projets éducatifs.
Djembel® : une danse ouverte sur le monde
Djembel® puise sa richesse dans la diversité des cultures et des traditions du monde entier.
À travers le rythme et le mouvement, nous célébrons :
- La rencontre entre les cultures par la danse et la musique.
- La valorisation des expressions artistiques et des traditions du monde.
- Des ateliers inclusifs, ouverts à tous les âges et tous les horizons.
- Le partage et le vivre-ensemble au cœur de chaque séance.
Rejoignez le mouvement
Vous représentez une école de danse, une structure ou une association ? Vous souhaitez soutenir le projet ? Contactez-nous.
contact@danseetvie.com
Téléphone
+33 6 20 33 07 83
Localisation
France